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Outdoor Bootcamp Funktionelles Training / Fitsport

Kurs / Sportangebot

Zeitraum: 15.05.2020 - 11.09.2020
Wann: Fr, 18:00 - 19:00 Uhr
Altersgruppe: 14 - 99 Jahre
Level: alle Levels
Beschreibung
In unseren Bootcamps kombinieren wir Ausdauertraining in verschiedenen Formen wie Intervall-Drills mit einem Krafttraining, bei dem kurzerhand die Stadt und die Natur zum Fitnessstudio umgewandelt werden. Laufschule, Sprünge auf oder über Parkbänke, Liegestütze, Kniebeugen und Ganzkörperübungen unter freiem Himmel definieren dabei deine Muskulatur und der zusätzliche Sauerstoff-Boost kurbelt die Fettverbrennung an. Das Training kann als Vorbereitungstraining für verschiedenste Hindernisläufe, Obstacle Runs ua. dem Grazathlon, Spartan Race oder sonstigem gesehen werden. - Treffpunkt 18:00 Uhr im Stadtpark bei den Betonblöcken nähe Kreuzung Jahngasse und Maria-Theresia-Allee - Bitte Handtuch mitnehmen! - Gratis Schnuppern jederzeit möglich! (Sonst Teilnahme mit 10er Block)
benötigte Utensilien
Handtuch oder Matte

Wo?

Ort/Plattform: MS Teams
Link: www.facebook.com/grazoutdoorworkout/events/
Info
Aktuell aufgrund der Sicherheitsbestimmungen, bitte um Anmeldung auf der jeweiligen Facebook Veranstaltung oder persönliche Nachricht an 0664310806. Es dürfen nur maximal 10 Personen teilnehmen.

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Verein

Grazer Outdoor Workout - Sportverein


 https://grazeroutdoorworkout.jimdofree.com/
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