Leistungssteigerung beginnt bereits am Teller und nichterst beim Training.
Ernährung ist das A und O – auch beim Sport. Doch worauf kommt es wirklich an? Welche Lebensmittel unterstützen Training, Regeneration und Konzentration? Worauf sollten Sportlerinnen und Sportlern besonders achten? Und wie unterscheiden sich Energie- und Nährstoffbedarf bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen?
mehrAm Samstag, 21. November 2026, findet in St. Pölten die 2. Multiplikator:innenausbildung der Ballschule Österreich statt.
Werde Teil des Ballschule Österreich Teams!
mehrOb Fußball, Tennis, Leichtathletik, Kampfsport, Schwimmen oder eine andere Sportart: In der Steiermark leisten zahlreiche Vereine wertvolle Arbeit für Kinder und Jugendliche. Gemeinsam mit MeinBezirk sucht das Bewegungsland Steiermark jene Vereine, die sich mit besonderem Einsatz für den Nachwuchs engagieren. Dem Sieger winkt ein Gutschein für ein Trainingslager von den Jufa-Hotels
mehrVier Tage voller Karate, internationaler Expertise und sportlicher Weiterentwicklung: Von 20. bis 23. August 2026 stand Fürstenfeld ganz im Zeichen des Karate.
mehrEin gelungener Infoabend voller Informationen, persönlicher Gespräche und wertvoller Impulse für die Vereinsarbeit.
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